あなたは 自分の彼氏と 長続きしたいですか＿？ こんにちは 彩音です！ 私はもともと超がつくほどのメンヘラでした。 高校の頃の私は 気になっていた人に告白をされて はじめて付き合うことはできても 3ヶ月後には 「重い。」「めんどくさい。」 という理由…

「仲良いこだけでいいし…」 こんにちは 彩音です みなさん、友達は多い方ですか？？ 自信を持って沢山いる！！ と答えられる方はグッジョブです！！ なぜこんなことを聞いたかと言うと メンヘラさんは友達が少ないと言う特徴があるんです！ 「なんで？？」 …

「私なんて可愛くないから…」 こんにちは 彩音です メンヘラさんは自分に自信がない人がほとんどです。 自分に少しでも自信をつけるためにも 今回は メイクで自分に自信をつける方法 についてお話しします 皆さんは 自分の外見に自信がありますか？？ ちなみ…

こんにちは 彩音です メンヘラさんは 心に余裕が無いという人が多く 依存につながってしまう····· という場合がよくあります 今回は 心を楽にできる方法 についてです 心を楽に出来る方法ってみなさん持ってますか？？ じつは、 心を楽にできる方法を見つけ…

「出来た！！」をたくさんに こんにちは 彩音です メンヘラさんの特徴として 自分に自信がない ということがあげられます 今回は 自分に自信をつける方法です！ まず初めに ・ホワイトボード ・ペン を用意します すぐに用意出来ない場合は 紙でも大丈夫です…

「私のこと大して知らないくせに！！」 こんにちは 彩音です メンヘラさんは 知らず知らずのうちに 相手を嫌な気分にさせていることに気づいていますか？ メンヘラさんは、優しく心配してくれた人に対して 「私じゃないのに何でそんなこと言えるの？？」 「…

「なんでこんな私の事なんか…」 こんにちは 彩音です！ メンヘラさんの多くは、 自分に自信がない、けどそんな自分が嫌い。 自分の欠点や短所は、たくさん言えるけど長所が思いつかない！ と考えている人が多いです。 「自分が嫌いだからって、他の人には関…

付き合えるけど、振られるの繰り返し… こんにちは！ 彩音です メンヘラは、 自分に自信がない状態ってこと ご存知ですか？ 自信がないメンヘラさんの特徴その1 「光の速さで自分の欠点をリストアップできること」 どうせ私なんて 足太いし、お腹出てるし、二…

「メンヘラが原因で振られた」 「重たいっていわれちゃった·····。」 こんにちは 彩音です！！ 過去に メンヘラが理由で彼氏に振られた！！ という人も多いのではないでしょうか？？ 私も 「重たい！！」 「かまってられない！！」 という理由で振られた過去…

「頭がスッキリしない·····」 「考えがまとまらない！！！」 こんにちは 彩音です！ メンヘラの症状を抑えるためには 断捨離がおすすめです！ 主に断捨離を行うのは 頭の中と物理的な物！！ 断捨離を行うことで、頭の中でごちゃごちゃしていたものがスッキリ…

「メンヘラのままで良くない？」 「なんでダメなの？」 こんにちは 彩音です！ 自分がメンヘラであると分かっていても なんでメンヘラはダメなのか？？ 治す必要があるのか？ と思ったことはありませんか？ あやふやなままメンヘラ改善を行う前に！！ 1度考…

こんにちは 彩音です！ メンヘラはなぜなってしまうと思いますか？ 「なりたくてなったわけじゃないし。」 と思う方も多いと思います。 メンヘラを向け出したいのなら その考えからやめてください！！ そのままでは、 「誰かのせいでこうなってしまったんだ…

「なんで不安になっちゃうんだろ·····」 「重くなりたいわけじゃないのに。」 こんにちは！ 彩音です 「なんて自分はダメなんだろう。」 こう思ったことある人 多いのではないでしょうか？？ 私も突然 精神が不安定になることが多くて 昨日まで元気だった···…

「自分の感情がわからない」 「辛い」 こんにちは 彩音です！！ 突然つらくなって 彼に 「寂しいのに理解してくれない」 「なんで辛いのにかまってくれないの？」 となって 感情を押し付けていませんか？？ メンヘラは 情緒不安定になりやすいのが 特徴の一…

「夜になるとどうしても不安になる·····」 「寝たくても寝れない·····」 こんにちは 彩音です！ 夜一人で部屋に居るとつい考え事をしてしまって、 私も夜1人で部屋にいると考えてしまって情緒不安定になることがしばしば····· 考えたくないから早く寝たい！…

「今、彼がインスタログインしてるのになんで私に返信してくれないの·····？」 「なんで女の人にいいねしてるの！？」 こんにちは 彩音です 「今彼なにしてるのかな？」 「過去にどんな投稿しているのかな」 軽い気持ちで彼のSNSなどチェックしたり 過去の投…

「メンヘラの直し方がわからない…」 「まず何からはじめたらいいの…？」 こんにちは 彩音です！ 「少しでも、愛されていると感じたい」 「彼と連絡が取れていないと不安…」 などと感じていませんか？ 彼の気持ちがつながっていないと不安… もしかしたら嫌わ…

こんにちは 彩音です！ メンヘラを治さなきゃいけないのはわかったけど、 私ってメンヘラなの？ メンヘラって何？？ 今回は、メンヘラの特徴について話していきたいと思います！ 今時、一概に「メンヘラ」と言っても ・ファッションメンヘラ ・本物のメンヘ…

こんばんは！彩音です。 皆さんはメンヘラってどう思いますか？ もし、重すぎ…。 メンヘラ直したら？？ という理由で別れたor注意されてしまった人 まずは、だまされたと思ってこの記事を読んでください。 そもそもメンヘラって治す必要があるの？メンヘラの…