メンヘラを治して彼氏と長続きしたい女子必見！

あなたは

自分の彼氏と

長続きしたいですか＿？

こんにちは

彩音です！

私はもともと超がつくほどのメンヘラでした。

 高校の頃の私は

気になっていた人に告白をされて

はじめて付き合うことはできても

3ヶ月後には

「重い。」「めんどくさい。」

という理由で

振られてしまうような人間でした。

 知らないうちに

重たいメンヘラ女になっていたんです。

それでもわたしは、

いつか自分を理解してくれる人がいるのではないか？

初めての彼氏は相性が合わなかっただけ

もっといい人がいる

 

どこかでそんな期待をしていて

自分の性格を

一切直そうとしなかったのです。

その結果二人目の彼氏にも同じ理由で振られました。

おまけに

付き合っていた時に浮気もされていた

のです。

もう重い女と思われたくない!!!重いという理由で振られたくない!!

そう思った私は

次お付き合いすることができたら

重いと思われないように我慢をしよう

と思い行動をしました。

しかし結果は

日々の我慢のせいか 

突然不安に襲われ彼氏に当たってしまう。ちょっとしたことで泣きそうになってしまう。

どうしても自分の感情を

コントロールできなくなってしまい

むしろ前より重くなっていたんです！！

彼氏にも

「このままじゃもうやっていけないかもしれない」

といわれてしまい

自分には恋愛なんてむいていないのかな

と諦めていました。

そんなとき

サークルの先輩がある方法を

教えてくれたんです！

私もはじめは

「そんなことで？？」

と思っていましたが実践すると

少しづつ自分の感情をコントロールできる

ようになったんです。

もちろん、

すぐに改善されたというわけではありません。 

数ヶ月かけて自分が変化していきました。

そして数ヶ月後、

自分が急に泣いたり不安になっていない

ことに気がつきました。

 一時は

彼氏の友達に

「おまえの彼女大丈夫？？」

とまでいわれていたのに対し

今では

「すごい彼女良くなったじゃん！！」

と言われるようになった！と

うれしそうに伝えられました。

そして不思議なことに

最近ネガティブな発言が少なくなったね！！

と友達にも言われたんです！

知らないうちに

自分の感情がコントロールできる＝自信がつく

につながっていたんです。

そう思っていた矢先に

 同じような境遇で悩んでいた後輩から

どんな方法を使ったんですか！？

と聞かれたので

自分が教わった方法と

同じ方法を教えたところ

先輩！！彼氏と喧嘩しなくなったし不安になることが少なくなりました！！

と、うれしそうに話してくれました。

この方法は本当だったんだ。メンヘラって直せるんだ。

そう確信に変わったんです！！

そこで私はふと思いました。

同じように重くなりたくなくても重くなってしまっている子が他にもいるのではないか？

同じように悩んでいても

改善する方法が見つからず

泣いてしまっている子がいるのではないか。

今私は彼氏と順風満帆な日々を送っています。

 

あのとき

先輩に相談をしていなかったら

今でも自分のメンヘラに

悩んでいたんだと思います。

そんな私だから

今度は私が同じように悩んでいる子を助ける番だ！！

そう思い、今回

メンヘラを改善して彼氏と長く付き合う方法 

をPDFにまとめ

自分のメンヘラに悩む女子大生を手助けする事にしました。

このPDFファイルは

・同じような理由で大好きな人に振られてほしくない。

・悩んでいる女の子を救いたい。

・彼氏と長続きしたい。

という人に向けて作成しました。

なので、

上記の内容が

当てはまる人のみ

受け取ってください。

この方法を使うことで

誰でもメンヘラを改善することができます。

このPDFファイルには

✓あなたがどのようなメンヘラのタイプか

✓メンヘラを改善していく方法

✓自分に自信をつける方法

などが記載されています。

本気でメンヘラを改善していきたい人は

今すぐLINE公式サイトを登録してください！！

▷▶︎▷▶︎

登録していただいた方限定で

今回のPDFをただでプレゼントさせていただきます。

メンヘラを改善したい！！

と思っている方だけ受け取ってください。

「なんとなく登録してみよ。」

という方は絶対に受け取らないでください。

本気でメンヘラを改善したい！！

と思っている方のみ受け取ってください。

 

 このLINEを登録する事により

私以外の人からLINEが届くことはありません。

私側にあなたのIDが伝わることもないので安心してください。

絶対に約束いたします

ただし

このPDFは数量を10人限定とさせていただきます。

本当に悩んでいる方にお答えするため

今回は人数限定とさせていただきます！

ここで

なぜブログで無料で配るのか？

と疑問に思うかもしれません。

過去の自分と同じように悩んでいる子を

1人でも多く助けたい、と思うと同時に

人に教える、という立場を経験して

将来に活かしたい!!

という

私のためでもあるんです。

私自身社会に出た時に

人に教える、伝える。

というスキルを

今のうちにつけてたいのです。

そのためにも

無料で配布させて頂きます！！

このPDFを実践した人は

メンヘラを更生して自分に自信もついて幸せな日々が送れます。

そうなりたい方は

今すぐ受け取ってください！

ここで

感情をコントロールできるようになって

彼氏とラブラブな長続きをするか

また重いという理由で振られてしまうかは

あなた次第です！！

では、最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

一緒に幸せを手に入れましょう！

公式LINEでお待ちしております！！！

メンヘラは友達が少ない

「仲良いこだけでいいし…」

こんにちは

彩音です

みなさん、友達は多い方ですか？？

自信を持って沢山いる！！

と答えられる方はグッジョブです！！

なぜこんなことを聞いたかと言うと

メンヘラさんは友達が少ないと言う特徴があるんです！

「なんで？？」

って思う方もいるかもしれません。

メンヘラさんは

依存する

という特徴があり

これが

恋人に限ったことではないんです！

仲良くなった友達にも

恋人同様に依存してしまい

そのため

極端に友達が少なく

その数少ない友達が

ほかの友達と楽しそうにしていると

嫉妬してしまったり

時には逆上してしまい

その結果

友達が減ってしまうんです！

そのためにも

感情を上手くコントロールして

メンヘラを治していきましょう！

今日はここまで

ありがとうございました

メイクしよう！

「私なんて可愛くないから…」

こんにちは

彩音です

メンヘラさんは自分に自信がない人がほとんどです。

自分に少しでも自信をつけるためにも

今回は

メイクで自分に自信をつける方法

についてお話しします

皆さんは

自分の外見に自信がありますか？？

ちなみに私はまったくと言っていいほど

自信がなかったです·····

他人に写る自分の姿が怖くて

街中を堂々と歩けませんでした。

そこで

自分の顔に少しでも自信を持ちたくて

堂々と街中を歩きたくて

メイクを始めてみたんです！！

初めは苦戦しましたが

メイクってすごいんです！！

大げさかもしれませんが、

自分が自分じゃないみたいになって

自分に自信を持つ手助けをしてくれたんです。

外見はもちろん

メイクをするようになってから

自分にすこし自信を持つことが出来

街中も堂々と歩けるようになりました！

少しでも自分に自信をつける方法として

メイクを始めてみるのはいかがですか？？

今日はここまで

ありがとうございました！

心を楽にする方法を見つける

こんにちは

彩音です

メンヘラさんは

心に余裕が無いという人が多く

依存につながってしまう·····

という場合がよくあります

今回は

心を楽にできる方法

についてです

心を楽に出来る方法ってみなさん持ってますか？？

じつは、

心を楽にできる方法を見つけることも

メンヘラの克服に繋がります！！

よくあるメンヘラさんの答えが

自傷行為

だったりします

絶対だめです！

私も自傷行為をしたことはありますが

その場で楽になっても

今後の解決には一切繋がりません！！

「自傷行為を辞めたいけど、これしか方法が見つからない。」

という人もいると思います。

最初は難しいかもしれませんが

それでもやめたいと強く思うことが大切です。

そこで

心を楽にするための方法として

一人旅

始めてみませんか？？

ほんとにちょっとした外出でも大丈夫です！

外の世界に触れる、ということが大事なんです！

「え、なんで一人旅？？？」

って思うかもしれませんが

家に引こもると悪い方悪い方へと

考えてしまうので

外の空気に触れることによって

自分の感情の整理がつきやすくなり

心が楽になれるということです

あくまで一例なので

自分に合った

心を楽にする方法

を探してみるのもいいかもしれませんね

今日はここまで

ありがとうございました！

小さな出来たをたくさんに！

「出来た！！」をたくさんに

こんにちは

彩音です

メンヘラさんの特徴として

自分に自信がない

ということがあげられます

今回は

自分に自信をつける方法です！

まず初めに

・ホワイトボード

・ペン

を用意します

すぐに用意出来ない場合は

紙でも大丈夫です！

そしてそれを

毎日必ず目のつく場所に

置いてください

自分の部屋のドアにかけても

勉強机の前でも

必ず目につくということが大切です

そしてホワイトボードに

毎日必ず目標を一つ作り、書いてください！！

ただし、この目標は絶対その日中に達成できるものでないといけません。

毎日小さな目標を達成するたびに

「できた」という気持ちが芽生え

達成感が味わえます！

そして自信がだんだんと付き

メンヘラ改善につながります！！

継続するために

難しい目標ではなく

簡単に達成できるようなものにすることが大事です！

今日はここまで

ありがとうございました！

相手に嫌な思いをさせている！？

「私のこと大して知らないくせに！！」

こんにちは

彩音です

メンヘラさんは

知らず知らずのうちに

相手を嫌な気分にさせていることに気づいていますか？

メンヘラさんは、優しく心配してくれた人に対して

「私じゃないのに何でそんなこと言えるの？？」

「私のこと大して知らないくせに！！」

などと言ってしまい

知らず知らずのうちに相手に嫌な思いをさせてしまっています…。

なぜ！！

その様な言葉を言ってしまうのかというと

メンヘラさんは

ネガティブに言葉を受け取ることが大得意なんです！！

嫌味とかを言ったわけではないのに

先ほどの言葉を言われてしまうと

「嫌味とかじゃないのに、何でそんなこと言われなきゃいけないの？」

「心配して損した…。」

と、周りの人も離れていってしまいます。

もしここで

メンヘラを克服することができたのなら

褒められたときに素直に受け止める事ができるようになります

他の人ともスムーズなコミュニケーションがとれるようになります

そのためにも

一緒に改善していきましょう！！

今日はここまで

ありがとうございました

自分のことが好きになれる。

「なんでこんな私の事なんか…」

こんにちは

彩音です！

メンヘラさんの多くは、

自分に自信がない、けどそんな自分が嫌い。

自分の欠点や短所は、たくさん言えるけど長所が思いつかない！

と考えている人が多いです。

「自分が嫌いだからって、他の人には関係ないじゃん！」

という意見もありますが

「自分のことを好きになれないのに、誰が好きになってくれるの？」

と考えたことはありますか？

自分自身の事を誰よりも一番分かっているのは、やはり自分

そんな自分自身を否定していては

好きになってくれた人にも失礼です！！

メンヘラを克服すると

自分自身に対して否定的な考え方ばかりしなくなります！

今の自分自身を受け入れて、好きになる事ができるようになります！

そのためにもまず

自分を否定する

という考えをやめましょう！

意識次第で

考え方も変えられます！

今日はここまで

ありがとうございました！